Bí quyết giữ cơ thể cân đối

01 Jan / 2017
Chơi thể thao đều đặn, sinh hoạt đều đặn… vậy mà đôi khi bạn vẫn thấy diện mạo sức khoẻ của mình không được như mong muốn. Vì sao?
Chi tiết

5 vấn đề sức khỏe chị em cần biết

01 Jan / 2017
(Dân trí) - Chị em cảm thấy xấu hổ hay thực sự không ý thức được tầm quan trọng của vấn đề mà mình đang gặp phải nên đã giấu nhẹm hoặc kể sơ sài
Chi tiết

Bạn có muốn tăng cân?

01 Jan / 2017
(Dân trí) - Bạn đang chán nản vì không thể tìm ra phương thức nào giúp cơ thể trở nên tròn trịa hơn? Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây nếu thực sự b
Chi tiết

Quyền lực của Yoga

01 Jan / 2017
(Dân trí) - Trước khi bước vào mỗi động tác, hít thật sâu, thu khí vào đầy lồng ngực, bụng rồi thở ra thật chậm, nhẹ, đồng thời bắt đầu di chuyển th
Chi tiết

Bạn có ăn nhiều chất béo?

01 Jan / 2017
(Dân trí) - Bạn có biết lượng chất béo mà bạn thực sự đưa vào cơ thể hằng ngày không? Nếu không biết câu trả lời chính xác, hãy trả lời trung thực nh
Chi tiết

Tắm cát - Liệu pháp của thần y?

01 Jan / 2017
(Dân trí) - Bạn có tin hay không thì tùy nhưng giới nghiên cứu đã chứng minh được rằng khi vùi mình trong cát, cơ thể sẽ hoàn toàn loại bỏ được mọi chất
Chi tiết